Психология отношений

Вот как нужно ссориться в отношениях

Скандалы и «разборы полетов» – абсолютно нормальное явление в каждой связи. Хуже, когда проблемы не обсуждаются, а накапливаются. Вот как нужно правильно ссориться, чтобы не задеть чувства партнера и укрепить отношения:



  1. Вы говорите о волнующих вас вещах сразу

Показателем здоровой ссоры в отношениях является то, что вы решаете проблему за один присест. Это означает, что вы ничего не утаиваете, не удерживаете внутри гнев и не ложитесь спать рассерженными.

Но как достичь разрешения конфликта быстро и эффективно? Послушайте другого человека, объясните, как его поведение влияет на вас, старайтесь не кричать и попытайтесь увидеть другую точку зрения. Не закрывайтесь и не уходите.

  1. Вы не держите в себе недовольство

Конструктивное решение конфликтов подразумевает, что причина ссоры решена, поэтому она не всплывает в ваших отношениях снова и снова.

Если ваш партнер забыл помыть посуду три недели назад, и вы решили поднять этот вопрос в запоздалой ссоре, вы не сможете успешно бороться с конфликтами. Когда вы скандалите продуктивно, вы не будете обижаться или сражаться с партнером позднее.

Это означает, что каждую проблему нужно обсудить, иначе обида может накопиться и взорваться, как вулкан.

  1. Вы не наслаиваете проблемы одни на другие

Здоровая ссора подразумевает не выявление всех вещей, которые партнер сделал «неправильно», а решение одной проблемы, без перетаскивания в нее смежных неурядиц.

Ссора — это неотъемлемая часть отношений, и важно, чтобы вы научились решать конфликты уважительно и результативно. Это означает откровенное общение и немедленное решение проблем.

Помните, у вас общая цель: счастливое партнерство. Продуктивная ссора поможет вам в этом.



Вот как нужно ссориться в отношениях
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top