facebook
Психология отношений

Определен возраст, когда вы наиболее счастливы

В недавнем исследовании опросили 23000 людей в возрасте от 17 до 85 лет. Участников спрашивали, насколько они счастливы в жизни, и предложили представить, как они будут себя чувствовать через 5 лет. Пять лет спустя, тех же самых людей попросили сообщить об их фактической удовлетворенности жизнью.




Исследование показало, что жизненное счастье следует по U-образной кривой, достигая пика в 23 года, а затем снова в 69 лет.

Разница в годах может удивить, но исследователи объяснили это тем, что опрошенные молодые люди обычно переоценивают, насколько счастливыми они будут через пять лет, тогда как пожилые люди склонны недооценивать уровень собственного счастья.

Следуя объяснению исследователей, самые веселые дни наступают с 20 лет, когда вы только начинаете самостоятельную взрослую жизнь, и перед выходом на пенсию, когда после долгих лет напряженной работы у вас есть свободное время для изучения собственных интересов и встрече с новыми вызовами.

В жизни бывают времена, когда вы менее или более удовлетворены, в этом нет ничего страшного. Кроме эмоциональных, на ваш уровень счастья могут также влиять и физические факторы, такие как хороший сон, здоровое питание и упражнения.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top