facebook
Красота и здоровье

Он весил 275 кг и даже не мог заниматься на тренажерах, но вот, что он придумал

Когда ему было всего 28 лет Паскаль «Пат» Брокко уже весил 275 кг. Врач сказал ему, что если он не изменит свой образ жизни и не похудеет, то скоро умрет.




На то время у Пата был годовалый сын, и он знал, что малышу нужен отец, поэтому мужчина поставил себе цель похудеть в два раза.

Когда он пришел домой от врача, он сделал селфи, как он выглядел тогда. Это стало его отправной точкой в плане по спасению своей жизни.

Пат был слишком толстым, даже чтобы заниматься на тренажерах. Потому он заключил с собой договор: каждый раз, когда он был голоден, он должен был проходить 1,5 км до местного магазина, и столько же обратно. Только тогда он мог поесть.

9 км в день, плюс изменения рациона (вместо молока — вода, замена другой жирной пищи), и вскоре Паскаль начал видеть результат.

На протяжение двух лет он совершенствовал систему своего питания, со временем полностью вычеркнув молочку из рациона. И результаты поражают.

Вскоре его вес позволил ему стать на тренажеры, и Пат начал не только худеть, но и превращать калории в мышцы, а не жир. За два года он похудел на 150 кг, включая около 15 кг лишней кожи, которую ему удалили хирургическим путем.




Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top