29-летний Себастьян Дэвид за 7 месяцев похудел на 30 кг и стал моделью-бодибилдером. Раньше он съедал около 5 тысяч калорий в день, а теперь почти в два раза меньше.
Все началось с того, что у него заболел отец, и Себастьян начал заедать переживания. Но когда отец умер, парню пришлось взяться за ум и вернуться в форму, чтобы быть в состоянии помогать матери вести семейный бизнес.
Прежде всего, парень скорректировал свое питание, исключив фаст-фуд, жаренную пищу и шоколадные батончики. Если раньше он мог за вечер выпить 6 пинт пива, то теперь может похвастаться 6 кубиками пресса, и если и набирает массу, то только мышечную.
Нет ничего невозможного!
