Психология отношений

Можно ли любить сразу двоих? И как сделать выбор?

Тонны книг и фильмов посвящены драме любовных треугольников, да и в реальной жизни многие люди могут любить двух людей сразу. Но возможно ли такое на самом деле или они просто обманывают себя?

По словам Рамани Дурвасула, профессора психологии Калифорнийского университета, такое действительно возможно. Это как шоколад и клубника со сливками – вроде бы разные, но и то, и другое безумно вкусно. Только если бы с любовью все было так легко, как с клубникой…

«Мы сложные существа, и вполне возможно, что две разные особенности двух разных людей могут нас привлекать», — говорит психолог. По мере того, как вы растете и развиваетесь как личность, вас могут привлекать люди, которые дополняют вас с разных сторон.

«Привлекательность – это большой биологический опыт», — объясняет профессор. Вы можете быть в сложившихся отношениях и встретить кого-то на работе, кто БАХ! и сводит ваши гормоны с ума. Или вы можете быть в свободных отношениях и обнаружить, что вас привлекают два разных человека.




Эти всепоглощающие, головокружительные чувства люди склонны описывать как «влюбленность» — синоним биологического явления – всплеска уровня допамина, — говорит психолог. Допамин является нейромедиатором, который подключен к центрам мозга, отвечающим за удовольствие и вознаграждение. Даже просто вспомнив горячий поцелуй несколько дней спустя, у вас вырабатывается допамин. Потому выбор быть моногамным или в серьезных отношениях — это сознательный, логический выбор, а волнообразный прилив гормонов является полностью физическим и вне вашего контроля.

32239

По мнению психологов, есть еще одно особое обстоятельство, при котором человек чаще влюбляется в нескольких людей: когда он и себя очень сильно любит. «Когда вы проходите через позитивные перемены – от захватывающей новой работы до физических изменений – и чувствуете себя счастливым с самим собой, вы будете более открыты для новых впечатлений и новых людей», — говорит профессор. Так что, чем больше вы полюбите себя, тем больше вы влюбляетесь в других.

Если вас не устраивает такое положение дел, свободные отношения, возможно даже с несколькими объектами влюбленности, то психолог дает несколько советов, как все же определиться и остановиться на одном человеке.

«Как бы ужасно это ни звучало, составьте список плюсов и минусов, — предлагает профессор. — И будьте честны с собой при его написании. Помните, что страсть и порывы чувств проходят, думайте о тех, кто будет рядом в любую минуту и с кем вы готовы быть рядом, несмотря ни на что.





Можно сделать перерыв от отношений. «Отправьтесь в путешествие, — говорит психолог. –Вам нужно сделать шаг назад, отступить и посмотреть на все со стороны, увидеть перспективы».

К сожалению, нет никакой математической формулы, чтобы сделать идеальный выбор. А реальность такова, что они оба могут быть хорошими и казаться надежными партнерами. Но даже если у вас такое впечатление, будьте честны – все равно, в глубине души, каким-то шестым чувством вы знаете, с кем хотите быть больше. Прислушайтесь к интуиции.

Угрызения совести и сомнения «а что, если» — вполне нормальны. Но как только вы сделали один выбор, приняли решение, старайтесь его придерживаться. Перестаньте смотреть по сторонам, сдерживайте эмоции и дайте шансам этим одним отношениям. Сосредоточьтесь на тех особенностях человека, из-за которых вы выбрали его из других.

Можно ли любить сразу двоих? И как сделать выбор?

Последние новости

To Top