fbpx
Психология отношений

Маленькая ложь, которую пора перестать себе говорить

[reclam]
«Я сделаю это завтра» — Правда? Сделаешь? Или ты будешь это откладывать, пока оно никогда не случится или выйдет из-под твоего контроля? Будь-то генеральная уборка, которую давно пора провести в квартире, или звонок подруге, с которой вы уже неделю в ссоре, хватит откладывать. Просто сделай это.

«Неважно» — нет, не неважно. Очень раздражают люди, которые смиряют свои чувства и эмоции, лишь бы показаться хорошим. Ты заслуживаешь на собственные чувства, так что выражай их. Даже если говорят, что нужно сдерживаться. Лучше жалеть о том, что сделано, чем о том, что не сделано. Это не неважно, это важно. Ведь это же твои чувства, мысли, эмоции. Они важны.

«Еще одну и все» — еще одну серию перед сном, еще одно печенье, еще одна встреча с подругой, которой ты нужна только когда ей плохо. Никакой еще одной. И ты это знаешь. Сделай свой выбор и прими его.

«Я слушаю тебя, клянусь» — Если тебе приходится заверять кого-то, что ты слушаешь, значит ты наверняка не слушаешь. А тебя раздражает, когда тебя не слушают? Когда ты рассказываешь что-то важное подруге, а она просто скроллит ленту Фейсбука и разглядывает чьи-то селфи? Да. Потому не будь сама такой же.

«Я согласна со всеми условиями…» — Нет, ты не согласна. Ты даже не прочитала все, под чем ты подписываешься! И в 9 из 10 случаев это неважно, но на 10-й это может стоить тебе проблем.

«Я в порядке» — Правда? Если нет, то не стоит говорить стандартными фразами, по крайней мере с друзьями.

«Я никому не расскажу» — И правда, не рассказывай. Не подрывай доверие человека. Даже если ты хочешь рассказать об этом своей лучшей подруге, с которой он не знаком. Земля круглая, и ты это знаешь. Ничем хорошим это не закончится.

«Надену, когда похудею», «Сделаю, когда похудею» и т.д. — Перестань думать о своем теле в будущем времени. Люби его сейчас.




«Он изменится» — Ты не можешь помочь кому-то изменится, пока он сам того не захочет.

«Я не ревную» — Ты ревнуешь и нечего это скрывать. Это нормальное чувство.

«Я справлюсь, я сделаю это» — Если у тебя и так достаточно работы и дел, это нормально — отказать. Нормально — попросить помощи. Нормально — сказать «Больше не надо». Если ты будешь брать все на себя, ты можешь упустить что-то действительно важное. Расставляй приоритеты. Делай разумное количество работы идеально, чем много работы кое-как.

«Я уже его забыла» — Правда? Обычно так говорят, когда на самом деле еще не забыли. Но суть в том, что это тоже нормально — испытывать подобные чувства, скучать, переживать. Не нужно стесняться в этом признаться.

Soulpost




Этим стоит поделиться!

Последние новости

To Top