Психология отношений

Как вернуть чувство влюбленности в отношениях

Вы любите друг друга, но не чувствуете этого? Потерялось былое вдохновение и желание, уже не так весело и воодушевленно…Но это не обязательно навсегда. Вы сами можете создать атмосферу, чтобы вернуть чувство влюбленности. Для этого нужно начать с себя:

1. Чувствуй себя уверенно.

Если ты не тот человек, каким хочешь быть, сначала сосредоточься на этом. Дай себе причины полюбить себя — это первое. Второе — создавай позитивную энергию, старайся думать о хорошем.

2. Учись замечать хорошие мелочи и ценить их.

Не принимай все как должное. Будь благодарна даже за мелочи. Любовь основывается на многих мелких жестах любви. Делай комплименты, напоминай себе о всем том хорошем, что делает твой партнер. Можешь даже написать ему любовное письмо, перечислив все то, что ты в нем ценишь — напиши его хотя бы для себя!

3. К любой проблеме подходи с любопытством.

Если возникла проблема, трудность в общении или обида, сделай шаг назад и спроси себя: «Почему это произошло? В чем причины моей реакции? Чему я могу научиться?» Преобразуй все в позитивный опыт.

4. Преобразуй жалобы и критику в позитивные просьбы.

Хочешь, чтобы он больше помогал тебе по дому? Он понятия не имеет, что тебе нужно для счастья? Не жалуйся, не критикуй, не злись, а спокойно и уверенно скажи, что тебе нужно — говори это так, словно ты знаешь, что получишь это. Уверенность — это хорошо.

5. Действуй. Чувства придут.

Да, притворяйся, пока не будет по-настоящему. Любовь — это глагол. Не жди вдохновения. Намеренно веди себя как влюбленная. Нет, это не притворство в негативном смысле слова. Ты сознательно создаешь возможность для забытых чувств.

6. Забудь о том, что честно, а что нет.

Не говори: «А почему я должна делать это первой?». Может это нечестно, но это работает. Ты хочешь по-честному или хочешь быть счастливой? Не веди счет, кто сколько делает в ваших отношениях, если на счету их жизнь.

Как вернуть чувство влюбленности в отношениях
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top