fbpx
Красота и здоровье

Как увеличить грудь без операций и пушапа

Интернет правда пестрит предложениями увеличить мужчинам и женщинам свои достоинства. Не знаем, как там насчет мужчин, но грудь у женщин правда можно увеличить без пластики. Не кардинально, но все же лучше, чем ничего:




1. Противозачаточные таблетки.

Два в одном: и контрацепция, и увеличение груди за счет гормонов в таблетках.

2. Упражнения.

Банальные отжимания помогут укрепить мышцы груди, а за счет них и сделать грудь немного больше. Двойной эффект: и размер, и упругость.

3. Продукты с эстрогеном.

Эстроген — это гормон, который может увеличить грудь, потому логично просто больше есть продуктов с его содержанием: это семена льна, соя, бобовые, любые продукты животного происхождения, особенно молоко, йогурт,  орехи и семечки. Немного меньше, но эстроген есть так же в капусте, хмеле, морепродуктах, грибах, абрикосах и кофе.

4. Массаж.

Массаж усиливает кровоток и циркуляцию крови в груди, что не только увеличивает ее,  но и сохраняет здоровье.




Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top