Психология

Как стать альфа-женщиной

Это не обязательно карьеристка, доминирующая начальница или агрессивная феминистка. Просто у альфа-женщин есть огонь, который заставляет их жить на полную. Но кто сказал, что ты не можешь разжечь и в себе такой огонь?

1. Мотивируй себя.

Без мотивации не получится. Без мотивации что бы ты ни начала делать, все будет не на 100%. Твоей мотивацией может стать женщина, которой ты восхищаешься, чья жизнь тебе нравится. Если ты знаешь ее лично, она даже может стать твоим ментором. Наблюдай за ней и ее поведением, учись у нее.

Мотивируй себя, представляя, какой может быть твоя жизнь, если ты будешь вести себя так же. Держи эту картинку в голове.

2. Посвящай время своим целям.

Чего ты хочешь? Какие у тебя цели в жизни? Почему ты над ними не работаешь? Серьезно, просто начни действовать. Если ты не сделаешь этого, никто не сделает. Если тебе нужно получить больше знаний и квалификации ради работы мечты, сделай это. Сейчас! Лучшего времени не будет, да и ты не молодеешь.

3. Расставь приоритеты.

Не трать время на то, что не приносит пользы и не помогает тебе добиться твоих целей. Определи, что для тебя лучше и выделяй на это больше времени.

4. Очисти свою жизнь (и квартиру).

Как только определишь свои приоритеты, избавься от тех и того, что не считаешь важным. Проводи время только с теми людьми, которые тебе важны, а не которые лишают тебя энергии. Старайся жить более минималистично: если твоя квартира захламлена, разберись с этим. Избавься от всего, что тее не нужно.

Не теряй себя в огромной куче ненужных вещей. Ты владеешь ими, а не они тобой. Убери из жизни все токсичное для тебя. Это в том числе и те, кто не принимают тебя такой, какая ты есть и не поддерживают твои мечты.

5. Тренируйся.

Главный приоритет альфа-женщины — здоровье. Она знает, что ничего не добьется, если не будет здоровой. Вот почему тебе нужно о себе заботиться. Если ты не будешь сильной и здоровой, все остальное будет неважно. Тренируйся, следи за психическим здоровьем — ты заметишь, как станешь счастливее и увереннее, что сможешь добиться большего.

6. Читай.

Альфа-женщина, которая хочет стать успешной в своем деле, никогда не перестает учиться. Мир полон информации и возможностей совершенствоваться каждый день.

Постарайся читать каждый день, чтобы не терять эту привычку: может хотя бы немного в транспорте или перед сном, а можно выбрать формат аудиокниг и слушать в наушниках по дороге или на тренировке.

Это может быть и не чтение, а просто способы развития твоего таланта, умений и знаний.

7. Не забывай, почему ты всё это начала.

Если в процессе тебе будет не хватать дисциплины или силы воли, просто напоминай себе, зачем ты все это начала. Помни, какой ты хочешь стать, что тебя мотивирует. Подумай, какой ты была, когда начала и чего уже добилась.

Как стать альфа-женщиной
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top