Это интересно

Долгое сидение на одном месте может повлиять на часть мозга, ответственную за память

Если у вас «сидячая» работа, берегитесь, она грозит не только затекшей шеей. Новое исследование из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выявило, что длительное сидение на одном месте приносит вред вашему мозгу.




Ученые просканировали мозг 35 людей в возрасте от 45 до 65 лет, рассмотрев область мозга, называемую медиальной височной долей и играющую решающую роль в формировании воспоминаний.

Испытуемых также спрашивали о том, сколько часов они провели сидя. Результаты выявили, что те, кто больше всего просидел на стуле, имели более тонкие структуры головного мозга.

В своем заключении исследователи определили, что сидячее положение может увеличить риск развития деменции и когнитивного спада в более зрелом возрасте.

«Сидячий» образ жизни уже связали с сердечными заболеваниями, диабетом и раком кишечника. Исследователи также полагают, что физическая активность — лучший способ предотвратить болезнь Альцгеймера.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top