Вот воистину никогда не поздно изменить свою жизнь и свое тело. Джоан МакДональд из Онтарио, Канада, доказала это как никто другой. После того, как врачи сказали 73-летней женщине, что ей придется сидеть на лекарствах, если она не изменит образ жизни, она такие решила измениться.
И всего за несколько лет она похудела на 30 кг и выглядит как настоящая фитнес-модель!
Поначалу было сложно. Джоан совсем не принимала себя и свое тело, не давала себя фотографировать. Но потом устала от чувства беспомощности и дискомфорта в своем теле.
Дочь Джоан занимается йогой, пауэрлифтингом, а еще она повар, потому грех было не помочь маме, когда та уже была готова к этому.
И вместе они сделали невероятное!
