Красота и здоровье
-
15.9KЧто должна знать каждая женщина старше 30 лет
Эти правила жизни для женщин написаны кровью, как инструкции по технике безопасности на стенах учреждений. Они дались мне нелегко, но за каждое...
-
4.2K7 полезных вещей , которые делают здоровые люди каждое утро
По утрам здоровые люди совершают определенные ритуалы, которые помогают им пребывать в прекрасном расположении духа и настраивают на позитивный лад. Каждое утро...
-
5.3K7 правил нижнего белья, чтобы не навредить здоровью
Нижнее белье, особенно если это касается женщин, должно не просто радовать глаз, но и быть удобным и здоровым. Если вы не уверены,...
-
22.0KКогда принимать душ: утром или вечером?
Одни люди предпочитают просыпаться под душем, а другие – ложиться спать чистыми. Но есть ли какая-то конкретная разница между купанием утром или...
-
5.9KПростые правила красоты, которые должна знать каждая женщина
Может быть, природа не наделила вас идеальной красотой, но это не повод быть не ухоженной и не иметь здоровый вид. Вот лишь...
-
5.2K10 советов о том, как получить тело вашей мечты
Как правильно худеть? Как получить красивый рельеф мышц? С чего необходимо начинать тренировки? Можно ли добиться результата в кратчайшие сроки? Насколько важна...
-
3.9K8 больших ошибок, которые вы делаете в ванной
Что касается ежедневной гигиены, вы наверняка делаете все уже машинально. Но на самом деле это может оказаться не так уж и гигиенично....
-
3.9K7 сумасшедших вещей, которые происходят, пока ты спишь
Мы попросили специалистов в области сна объяснить самые безумные вещи, случающиеся с тобой во время отбоя. 1. Чувство падения. Также известное как...
-
4.1K7 секретов хорошего настроения с утра
Вы будете удивлены, но проснуться в хорошем настроении возможно! Режим сна формируется не за пару дней, поэтому вам придется немного постараться, чтобы...
-
5.7KЧто ваши пристрастия в еде говорят о вашем здоровье
100% способа сказать, почему нас тянет на определенные продукты в определенное время, нет. Но иногда пристрастия в еде могут намекнуть на некоторые...
-
4.9KЧто ваши глаза могут сказать о вашем здоровье
Говорят, глаза – зеркало души. В них действительно можно увидеть настроение и эмоции людей. Но если посмотреть более критически, то можно разглядеть и...
-
5.5KКак музыка влияет на занятия спортом
Любимая музыка во время тренировки нужна не просто, чтобы поднимать настроение и задавать ритм. Ученые выяснили, что музыка может служить в качестве...