Эти правила жизни для женщин написаны кровью, как инструкции по технике безопасности на стенах учреждений. Они дались мне нелегко, но за каждое...
По утрам здоровые люди совершают определенные ритуалы, которые помогают им пребывать в прекрасном расположении духа и настраивают на позитивный лад. Каждое утро...
Нижнее белье, особенно если это касается женщин, должно не просто радовать глаз, но и быть удобным и здоровым. Если вы не уверены,...
Одни люди предпочитают просыпаться под душем, а другие – ложиться спать чистыми. Но есть ли какая-то конкретная разница между купанием утром или...
Может быть, природа не наделила вас идеальной красотой, но это не повод быть не ухоженной и не иметь здоровый вид. Вот лишь...
Как правильно худеть? Как получить красивый рельеф мышц? С чего необходимо начинать тренировки? Можно ли добиться результата в кратчайшие сроки? Насколько важна...
Что касается ежедневной гигиены, вы наверняка делаете все уже машинально. Но на самом деле это может оказаться не так уж и гигиенично....
Мы попросили специалистов в области сна объяснить самые безумные вещи, случающиеся с тобой во время отбоя. 1. Чувство падения. Также известное как...
Вы будете удивлены, но проснуться в хорошем настроении возможно! Режим сна формируется не за пару дней, поэтому вам придется немного постараться, чтобы...
100% способа сказать, почему нас тянет на определенные продукты в определенное время, нет. Но иногда пристрастия в еде могут намекнуть на некоторые...
Говорят, глаза – зеркало души. В них действительно можно увидеть настроение и эмоции людей. Но если посмотреть более критически, то можно разглядеть и...
Любимая музыка во время тренировки нужна не просто, чтобы поднимать настроение и задавать ритм. Ученые выяснили, что музыка может служить в качестве...