Психология

6 причин, почему тебе пора перестать быть «хорошей девочкой»

1. Ты всегда рядом с друзьями и любимыми, когда ты им нужна, но их никогда нет рядом, когда они нужны тебе.




Ты часами выслушиваешь их проблемы и стараешься помочь, но когда речь идет о тебе? Слушают ли они тебя? Можешь ли ты открыться им, не чувствуя себя обузой или что они осудят тебя? Если эмоциональная поддержка не двусторонняя, тебе пора избавить себя от этого.

2. Тебе больно, потому что ты игнорируешь тревожные знаки, стараясь верить в лучшее в людях. 

Оптимизм и сочувствие — прекрасные качества, но не позволяй им быть причиной, почему другие пользуются тобой. Доверяй своей интуиции.

3. Тебе некомфортно просить о том, что тебе нужно.

Не позволяй страху того, что подумают другие, помешать тебе просить о том, чего ты заслуживаешь. Ты не сумасшедшая и не навязчивая, если хочешь проводить больше времени с тем, кого любишь. Ты не требовательная, если просишь друзей сделать что-то для тебя, когда ты без колебаний делаешь все для них. Хватит извиняться за то, что ты не можешь все делать сама постоянно, и что ты просишь то, чего хочешь.

4. Ты говоришь «да» и «может быть», когда на самом деле хочешь сказать «нет».

Нет, я не хочу идти с тобой гулять. Нет, у меня нет времени помочь тебе с этим. Нет, у меня нет сил идти на это событие сегодня. Хватит соглашаться на то, что ты не хочешь делать, просто потому что ты не знаешь, как сказать «нет», не задев чьи-то чувства. Думай о себе.

5. Ты спускаешь людям с рук то, что они говорят или делают что-то неподобающее. 

Мы все иногда случайно говорим или делаем глупости, не зная, как это может повлиять на людей вокруг нас. Ошибки случаются. Но когда ты начинаешь видеть, что так происходит постоянно, и если замалчиваешь это, это не зрелый подход — ты просто позволяешь людям вытирать об тебя ноги. Прекрати это.

6. Ты всегда идешь на компромисс.

Если ты жертвуешь тем, чего хочешь, из-за других людей, или потому что думаешь, что так нужно, перестань. Когда речь идет о поисках любви или работы твоей мечты, ты никогда не должна соглашаться на меньшее, пока не найдешь того или то, без чего не сможешь жить.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top