Психология

5 способов перестать сравнивать себя с другими

Вы никогда не будете тем, кем не являетесь, и никто никогда не сможет стать вами. Мы все это знаем, но все же, продолжаем ровняться на других людей.  Вот некоторые советы как не делать больше этого.



  • Масс-медиа : перестаньте  смотреть!

Лично я думаю, что масс-медия, особенно Инстаграм, созданы для того, чтобы девушки поднимали себе самооценку и уверенность. Каждый может преподнести свою жизнь, сделать ее идеальной. Перестаньте сидеть в соцсетях и смотреть на фото других людей

  • Покажи себя

Чем вам нравиться заниматься по жизни, есть ли у вас хобби? Сосредоточьтесь на этом, раскройте свой потенциал.  Гордитесь своими  результатами,  расскажите об этом своим друзьям, знакомым — немного славы и похвали не будет лишнем!

  • Любите себя

Это нормально любить себя. Повторите за мной: «Любить себя нужно».  Ведь это так чудесно. Понимая, насколько вы неповторима, красива и неотразима, поможет вам перестать сравнивать себя с другими.

  • Будьте благодарны

Даже если вы чувствуете, что весь мир против вас, думайте о всех чудесных вещах, за которые вы благодарны. Напишите список, за что вы благодарны. Смотрите туда каждый раз, когда начинаете сравнивать себя  с кем-то.

  • Снимите все маски, оставайтесь собой

Определитесь со своим стилем, раскройте себя как личность, сфокусируйтесь на  вещах, которые делают вас счастливыми. Помните, что всем людям нельзя угодить!

Soulpost



5 способов перестать сравнивать себя с другими

Последние новости

To Top