fbpx
Психология

5 способов перестать сравнивать себя с другими

Вы никогда не будете тем, кем не являетесь, и никто никогда не сможет стать вами. Мы все это знаем, но все же, продолжаем ровняться на других людей.  Вот некоторые советы как не делать больше этого.



  • Масс-медиа : перестаньте  смотреть!

Лично я думаю, что масс-медия, особенно Инстаграм, созданы для того, чтобы девушки поднимали себе самооценку и уверенность. Каждый может преподнести свою жизнь, сделать ее идеальной. Перестаньте сидеть в соцсетях и смотреть на фото других людей

  • Покажи себя

Чем вам нравиться заниматься по жизни, есть ли у вас хобби? Сосредоточьтесь на этом, раскройте свой потенциал.  Гордитесь своими  результатами,  расскажите об этом своим друзьям, знакомым — немного славы и похвали не будет лишнем!

  • Любите себя

Это нормально любить себя. Повторите за мной: «Любить себя нужно».  Ведь это так чудесно. Понимая, насколько вы неповторима, красива и неотразима, поможет вам перестать сравнивать себя с другими.

  • Будьте благодарны

Даже если вы чувствуете, что весь мир против вас, думайте о всех чудесных вещах, за которые вы благодарны. Напишите список, за что вы благодарны. Смотрите туда каждый раз, когда начинаете сравнивать себя  с кем-то.

  • Снимите все маски, оставайтесь собой

Определитесь со своим стилем, раскройте себя как личность, сфокусируйтесь на  вещах, которые делают вас счастливыми. Помните, что всем людям нельзя угодить!

Soulpost



Последние новости

To Top