fbpx
Психология отношений

5 советов, чтобы сохранить дружбу на расстоянии

Что делать, когда ты или твоя лучшая подруга переезжаете за тысячи километров друг от друга? В 21 веке, когда есть интернет и сервисы онлайн связи, расстояние не так пугает, но это все равно другой вид отношений, дружбы.

«Ваш старый друг – почти как дневник вашей жизни. Он знает человека, которым вы были, и человека, которым вы стали, он понимает вас с полуслова и ему не нужно долго объяснять», — говорит доктор Ирэн С.Левинь, психолог и автор книги «Лучшие друзья навсегда: как пережить расставание с лучшим другом».



Именно несколько ее советов мы и приведем, чтобы понять, как же сохранить дружбу на расстоянии.

  1. Установите время для общения. Это должно быть регулярно. Находите время, чтобы созвониться, написать имейл или сообщение, чтобы быть в курсе жизни друг друга. «Точная частота общения варьируется от дружбы к дружбе, но вы должны обсудить и согласовать время вашего общения, — советует психолог. – Важно не забывать и о таких важных днях, как дни рождения, юбилеи или просто периоды, когда нужна особая поддержка (потеря близких, развод)».
  2. Делайте общение более личным. Социальные сети – это неплохо, но, что если написать письмо по старинке – от руки? Да еще прикрепить совместную фотографию 10-летней давности. Это действительно будет по-особенному. «Обсудите то, как вам удобнее всего общаться. Может быть, кому-то не нравится Facebook, или ему неудобно переписываться в рабочее время».
  3. Создайте новые воспоминания. «Когда дело доходит до поддержания дружбы, одних только старых воспоминаний не хватит, — объясняет психолог доктор Левинь. – У друзей должна быть традиция создавать вместе новые воспоминания». Например, вы можете сходить в кафе и быть онлайн, даже в разных странах, а можете договориться встретиться на полпути друг другу – между вашими городами.
  4. Проявляйте интерес к жизни друг друга, даже просто задавая обычные вопросы, но не ограничиваясь затертым «Как дела?».
  5. Будьте честными. «Признайте, что теперь действительно все изменится, что вы далеко и будете меньше времени проводить вместе. Осознайте это и помогите друг другу с этим справиться».




Последние новости

To Top