Вы вместе, но иногда кажется, что живете параллельными жизнями. Ты не знаешь, что думает или чувствует твой партнер, но это не значит, что ты не хочешь знать. Ты хочешь серьезно поговорить с ним о том, что он чувствует, о вашем будущем, о детях. Но может быть сложно начать такую беседу. Потому вот несколько советов, как это сделать лучше, чтобы не спугнуть его:
1. Не загоняй его в ловушку.
Когда ты хочешь спросить о его чувствах, не усаживай его и не жди разговора только о том, что он чувствует. Ему покажется, словно он в чем-то провинился и будет переживать.
Лучше пригласи его прогуляться или поужинать в кафе — сделай то, где он ожидает, что вы и так будете разговаривать, и потом ты сможешь задать вопросы и выслушать его ответы.
2. Сделай себя уязвимой.
Такой разговор должен быть похож на сделку. Ты должна сначала сама поделиться своими чувствами, прежде чем твой партнер поделится своими. Когда ты идешь ему навстречу, это располагает человека.
Люди хотят чувствовать, что их уважают. Когда ты первой делишься своими чувствами, ты показываешь, что уважаешь его достаточно, чтобы делиться сокровенным.
3. Не становись эмоциональной.
Когда ты проявляешь слишком много эмоций, твой партнер хочет только успокоить тебя. В такой ситуации он считает эгоистичным говорить о себе, когда ты так сильно переживаешь о чем-то. Так что избегай слез, криков. В то же время не бойся смеяться, если это уместно. Это снимет напряжение и расслабит вас.
4. Просто слушай.
Не сравнивай его рассказ с тем, что переживает муж твоей подруги. Не осуждай. Не умаляй его чувства. Просто слушай и цени то, чем он делится.
5. Продолжай пробовать.
Не сдавайся, если с первого раза у вас не получается серьезно поговорить. Если ты будешь продолжать пробовать, твой партнер поймет, что тебе действительно не безразличны его чувства. Поначалу может быть неловко. Может быть тяжело. Но это важно.
