Психология

5 простых способов стать уверенной женщиной, которая нравится мужчинам

Мы часто читаем, что мужчинам нравятся уверенные женщины, но как стать более уверенной в себе?




Прежде всего, важно хотеть обрести уверенность ради себя, а не специально ради мужчины. А став уверенной, у тебя автоматически улучшатся отношения с окружающими, в том числе и мужчинами.

Но не стоит путать уверенность с заносчивостью и самоуверенностью. Да и харизма тут не причем. Ты можешь быть истинным интровертом, не любящим общаться с людьми, но все же уверенной в себе.

Хотя, справедливости ради стоит сказать, что женщинам сложнее быть уверенной, потому что мы склонны зацикливаться на своих недостатках, а не достижениях. И все же есть 5 способов, как стать увереннее:

1. Посчитай свои благословения.

Это лучший способ начать обретать уверенность. Ты увидишь, как на самом деле много у тебя есть, насколько ты благословлена в этой жизни. И ты должна гордиться тем, чего ты уже добилась.

2. Посмотри в зеркало и найди хорошее.

Мы часто смотрим в зеркало и хотим что-то в себе изменить. Но вместо того, чтобы видеть недостатки, посмотри в зеркало и скажи себе, что ты красивая. Сосредоточься на том, что тебе нравится в себе, и повторяй себе комплименты. Потом сделай шаг назад и посмотри на себя в целом: скажи себе, какая ты умная, добрая, веселая и красивая!

3. Смейся.

Найди что-то хорошее, смешное, и не стесняйся смеяться. Каждый день находи то, над чем можно посмеяться, старайся быть позитивной в отношении того, что происходит в твоей жизни.

4. Знай, что у тебя есть поддержка.

Важно знать, что ты любима, что о тебе заботятся. Это может быть твоя семья, друзья, коллеги, парень, муж, дети. Помни, что ты любима. Помни, что есть люди, которые желают тебе успеха.

5. Медитируй.

Находи время в своем занятом дне, чтобы сделать паузу. Уверенность пропадает, когда ты мечешься повсюду как курица без головы. Ты не знаешь, что делать, как делать, ты теряешься.

Потому просто остановись. Соберись с мыслями о том, чего ты хочешь достичь, кем ты хочешь быть. Это отличное время, чтобы ставить ежедневные цели, цели на неделю и на год.

При этом не забывай, чего ты уже достигла, как много ты уже потрудилась. Дыши и преодолевай препятствия.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top