facebook
Психология

5 причин, почему быть очень чутким человеком — это ужасно

Я очень переживаю за других людей. И не так, как нормальный человек. Это не просто обнять и успокоить подругу, которую бросил парень. Когда девочка, с которой я жила в общежитии, рассталась со своим бойфрендом, я буквально плакала вместе с ней. Без преувеличений. Я плакала. Словно это меня бросили.




Это потому что я очень чуткий человек.

Мое настроение целиком зависит от настроения окружающих. Если все счастливы, то и я счастлива. А если нет, если я чувствуют малейшие сдвиги энергии, я чувствую то же, что и люди вокруг. Я хочу, чтобы у всех все было хорошо, а если не так, то я страдаю и за них.

Многим я кажусь прекрасным человеком. Ведь мое невероятное сочувствие кажется очень хорошим качеством, верно? Но меня это ужасно истощает. Я переживаю все эмоции людей вокруг, даже если их проблемы никак меня не касаются. И это отстойно. И вот почему.

1. Я изо всех сил стараюсь не причинить другим людям боль, но когда все же причиняю, случайно, то чувствую себя виноватой.

Если вы такие же чуткие, как я, вы не хотите нести груз вины за боль других. Вы знаете, что тоже будете чувствовать их боль, поэтому стараетесь не задеть ничьи чувства.

Но в жизни случается всякое, и иногда мы делаем людям больно непреднамеренно. И когда это случается, я чувствую себя ужасно виноватой. Я пропускаю через себя всю боль человека, что приводит к постоянным страданиям и самоуничижению. Я считаю себя ужасным человеком.

2. Я чувствую себя ответственной за то, чтобы всем было хорошо, и это изнуряет.

Как чуткий человек я чувствую энергию окружающих меня людей. Если кому-то в компании неловко или некомфортно, я постараюсь сделать так, чтобы ему было лучше. Я просто обязана это сделать. Я не могу не сделать это.

Но это изнуряет. Тем более, что порой люди сами не хотят улучшить свое положение: например, совершенно не идут на контакт, когда я пытаюсь разговорить нового человека в компании. Но я не сдаюсь до конца.

3. Я позволю причинить себе боль, если это убережет кого-то другого от этой боли.

Я часто так делаю, когда подавляю свои желания и потребности, чтобы другие люди могли удовлетворить свои. Это действительно ужасно. Иногда я вообще забываю, что у меня есть свои желания и потребности, потому что меня так сильно волнуют чужие.

4. Эмоциональные фильмы или истории оказывают на меня очень сильное впечатление.

Я часто плачу над книжками и фильмами. И это ощущение после прочтения или просмотра еще долго меня не покидает. Я чувствую себя заложником своих эмоций.

5. Я слишком сознательный человек.

Я постоянно пытаюсь облегчить жизнь людей вокруг меня. Когда я иду в магазин, то стараюсь брать минимальную сумму денег, чтобы не потратить их на бабулек жалкого вида. Когда захожу в метро, я даже не сажусь, чтобы было место беременным и толстым людям, даже если их и близко нет. На работе мы сидим за большим длинным столом, и я стараюсь занимать как можно меньше места, чтобы никому не мешать.

Когда я перестану быть такой чуткой? Вероятно никогда. Но это все же лучше, чем быть социопатом. Наверное.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top