fbpx
Психология отношений

5 неожиданных перемен в теле после расставания

Мозг обрабатывает расставание, как и любую эмоциональную боль — например, потерю работы или разрыв дружбы, — так же как физическую. И вот что происходит с телом после этого:



  1. Гормональные изменения.

Когда мы любим, в нашем организме вырабатывает фенэтиламин, дофамин, кортизол и окситоцин. Эти вещества делают нас счастливыми и зацикленными на человеке, которого мы любим. И еда кажется нам вкуснее, и день приятнее, и мы сами чувствуем себя сильнее.

При расставании эти гормоны больше не вырабатываются так сильно, что вызывает эмоциональный и физический дискомфорт. Мозг наполняется кортизолом, гормоном стресса, и эпинефрином. Это резкий скачок и гормональная смена.

  1. Боль в теле.

Из-за большого количества кортизола могут опухать мышцы. Организм пытается понять, что делать, он словно готовится к борьбе. Набухание мышц может вызывать физическую боль. Чтобы от нее избавиться, нужно применить мышцы по назначению: заняться спортом.

  1. Может измениться пищеварение.

Приток крови идет к мышцам, как упоминалось выше, и не идет в кишечник. В результате может быть тошнота и рвота. Справиться с этим также помогут тренировки и активность.

  1. Сердце может болеть буквально.

Опять же, мозг реагирует на эмоциональную боль так же как на физическую. Потому боль и переживания могут отдаваться и в сердце.

  1. Мозг может зацикливаться.

Так же как трудно думать о чем-то другом, когда вы поранили ногу, так же мозг может зацикливаться и на эмоциональной боли. Мозг словно ставит в приоритет эту боль, вот почему вы не можете думать ни о чем другом.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top