facebook
Психология отношений

3 признака, что он пытается эмоционально манипулировать тобой

Поначалу это казалось любовью, но потом ты начала замечать, что что-то не так. Твой парень вроде бы и хочет постоянно быть вместе, но твоя жизнь кажется тебе невыносимой. Возможно дело в том, что он эмоционально манипулирует тобой. И вот как:




1. Изоляция.

Манипулятор часто пытается изолировать тебя от других, чтобы получить полный контроль над тобой — это первый шаг во многих видах токсичных отношений.

Твой мужчина пытается манипулировать тобой, если внушает тебе негативные мысли о других людях в твоей жизни. Тех, кто поддерживают тебя и потенциально могут защитить от его влияния — вдруг они якобы не заслуживают твоего доверия.

Он будет настраивать тебя против твоих друзей и родных, надеясь убедить тебя доверять только ему. Он может влиять на твою самооценку, чтобы ты думала, что тебя больше никто не полюбит, кроме него.

2. Фактор страха.

Манипуляторы хотят забраться в твою голову. Они пытаются использовать твою же психологию против тебя. Даже если он никогда не делает то, чем угрожает, это все равно манипуляция. Он держит тебя в негативном напряжении, чтобы ты даже боялась спорить с ним или уходить от него.

Будь настороже, если он апеллирует подобными выражениями: «Если ты уйдешь, я заберу детей и квартиру, так что тебе лучше остаться». Или: «Если ты кому-нибудь расскажешь, тебе все равно никто не поверит». Манипулятор хочет, чтобы ты чувствовала себя беспомощной и одинокой.

3. Чувство вины.

Манипуляторы могут угрожать собственной безопасностью. Он может говорить, что покончит жизнь самоубийством и т.д., если ты уйдешь. Это эмоциональный шантаж, чтобы ты чувствовала вину и ответственность за то, что может с ним случиться. Он может напиваться и винить тебя. И ты остаешься, боясь за него, но подвергая себя вреду.



Комментировать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top