Психология отношений

10 вещей, которые делают самобытные люди

В своей прошлой жизни, я была хамелеоном. Я всегда подстраивалась под окружающую среду и людей, чтобы гармонировать с ними. И каждый раз теряла себя, так как делала то, что другие ожидали от меня. Постепенно я так преобразилась, что перестала сама себя узнавать. Я захотела вернуться и вот какие 10 вещей сделала прежде всего:



  1. Я не извиняюсь за то, кто я и что люблю

Я не извиняюсь за то, кем я являюсь. Когда мы приносим свои извинения за то, кто мы и что мы любим, то посылаем сообщение себе, что несовершенны и должны быть исправлены. Я чувствовала себя обузой для других людей, когда переживала периоды депрессии и тревоги. Теперь я понимаю, что бываю красивой или растрепанной, приятной или раздражительной, но я такая, какая есть.

  1. Я не отказываю себе в любопытстве

Я любопытствую о вещах, которые мне говорят, и о том, что слышу или вижу. Мне не нужно принимать что-либо как «единственную истину». Раньше я позволяла тому, что говорят другие, воздействовать на меня, и даже навязывать мне чужие мысли. Сейчас для меня нет однозначного ответа на любой вопрос, я любопытствую, исследую его всесторонне и нахожу новые грани.

  1. Я регулярно спрашиваю себя о своих мотивах

Я всегда пытаюсь понять, чего действительно хочу в данный момент. Раньше я была людским угодником, старалась делать то, что они хотели. Сейчас я всегда сверяюсь со своими мотивами и поступаю так, как я считаю нужным.

  1. Я обращаю внимание на свой внутренний голос

Если я чувствую, что что-то идет не так, значит на то есть причина. Я много раз игнорировала свое чутье и сожалела об этом в последствии. В частности, в изживших себя отношениях. Я чувствовала, что что-то шло не так, но позволяла этому происходить, пока не расставалась с мужчиной.

  1. Я провожу время в одиночестве

Я провожу время наедине с собой, потому что иногда мне нужно прекратить поглощать энергию других людей и выделить время, чтобы привести чувства и мысли в порядок.

  1. Я говорю о своих мыслях и меня слышат

Это не значит, что я всегда говорю лишь горькую правду, но общаюсь честно и открыто, например, со своим близким другом, членом семьи или группой поддержки.

  1. Я окружаю себя людьми, которые принимают меня

Трудно быть самим собой, когда люди вокруг не принимают эту версию вас. Всегда найдутся знакомые, которые осудят вас, но существуют и друзья, которые примут и поймут вас. Отпустите тех, кому вы не подходите, чтобы освободить место в сердце для тех, кто вас понимает.

  1. Я усваиваю информацию

Люди не предназначены для того, чтобы поглощать огромное количество информации, но часто так делают. Самобытные люди обрабатывают информацию выборочно. Мы спрашиваем себя: «Что это значит для нас?» «Почему это важно для нас?» То, что нас касается – имеет смысл быть рассмотренным.

  1. Я признаю, что могу ошибаться

Все мы люди и все ошибаемся. Иногда мы будем подводить других людей. Главное осознать и проанализировать то, что действительно важно, сделать выводы и жить в ладу с самими собой.

  1. Я полностью себя принимаю

Каждый из нас прекрасен в своем несовершенстве. И главная задача принять всего себя и тех, кто вокруг нас.



10 вещей, которые делают самобытные люди
Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости

To Top